남들은 며칠 밤을 새워도 멀쩡한데 왜 나는 하루만 설쳐도 무너질까
회복하는 속도가 사람마다 다릅니다. 같은 잠을 자도 어떤 몸은 하루치를 채우고 어떤 몸은 사흘치가 필요합니다. 이것은 의지의 문제가 아니라 설계의 문제입니다. 남의 속도를 기준으로 자기 일정을 짜는 동안, 몸은 계속 빚을 집니다.
회복하는 속도가 사람마다 다릅니다. 같은 잠을 자도 어떤 몸은 하루치를 채우고 어떤 몸은 사흘치가 필요합니다. 이것은 의지의 문제가 아니라 설계의 문제입니다. 남의 속도를 기준으로 자기 일정을 짜는 동안, 몸은 계속 빚을 집니다.
복만규 · 처음 올린 날 2026-08-09 · 마지막으로 손본 날 2026-08-09